Seanstan önce
Masajın keyfi çoğu zaman randevudan önceki bir saatte başlar:
- Hafif yiyin. Ağır bir öğünden sonra en az bir saat geçmesine dikkat edin.
- Gün içinde yeterince su için.
- Erken gelin. Son dakikada koşturarak gelmek, seansın ilk dakikalarını gerginlikle geçirmenize neden olur.
- Telefonunuzu sessize alın; bir saat boyunca kimsenin size ulaşmasına gerek yok.
Seanstan sonra
Seans bittiğinde acele etmemek, rahatlamanın etkisini uzatır:
- Masadan yavaşça kalkın; önce yan dönüp oturun, sonra ayağa kalkın.
- Su için ve kendinize birkaç dakika dinlenme payı bırakın.
- Aynı gün ağır spor ya da yoğun fiziksel iş planlamamaya çalışın.
- Bir sonraki seansı, bedeninizin nasıl hissettiğine göre planlayın; düzenli kısa seanslar da seyrek uzun seanslar kadar keyiflidir.
Hangi masajı seçmeliyim?
Sakin ve yumuşak bir seans istiyorsanız Aromaterapi Masajı (50 dakika, 1.700 TL), daha ritmik ve yoğun bir uygulama istiyorsanız Bali Masajı (50 dakika, 2.000 TL) iyi seçeneklerdir. Emin değilseniz yazın, birlikte karar verelim.
